[樂線你和我] 健行踏青行

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北部

狗殷勤古道

狗殷勤古道又名尾崙水圳步道。古道分為三段，由高而低依序為竹林步道、尾崙古圳步道，以及永公路40巷至故宮後山。一般所指的狗殷勤古道是較易於行走的竹林步道與尾崙古圳步道，也是目前較熱門的路線。

• 地點：台北市士林區
• 全長：3.4公里
• 花費時間：70分鐘
• 難度：低
• 特色：「狗殷勤」帶給人可愛誤會，乍聽之下，以為古道上的狗都很勤勞。不過，古道上不是真的很多狗在昏睡，而是這附近的地形平坦，像隻趴睡的狗。
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狗殷勤古道 (鳥毛遊記 攝)

龍潭小粗坑古道

小粗坑古道是日據時代沿著小粗坑溪而上、由桃園龍潭運送物資到新竹關西的牛車道。如今古道搖身一變成為賞桐的熱門景點之一，每年四五月桐花盛開時節，古道覆雪、風景如畫，沿途有綠蔭和淙淙溪流相伴，還可視個人體力連走小百岳石門山（一等三角點），環繞一圈後接回小粗坑古道。

• 地點：桃園縣龍潭鄉
• 全長：單程2公里
• 花費時間：90分鐘(往返)
• 難度：低
• 特色：一趟來回四公里的緣溪行，肯定心曠神怡、美不勝收！以「花自飄零水自流」的五月飛雪美景聞名，夜晚還可以觀察螢火蟲生態。
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龍潭小粗坑古道 (山影狐蹤 攝)

中部

雙峰山步道

雙峰山西峰的平和慈惠堂乃一顯著地標，開車行經國道1號里程約143K的三義至銅鑼路段時，往東邊的丘陵望過去即可看見此廟。慈惠堂的廟前廣場展望極佳，往西俯瞰，銅鑼鄉的田園風光盡收眼底，天氣良好時甚至可眺望苗栗市區的景色。

• 地點：苗栗縣銅鑼鄉
• 全長：2.4公里
• 花費時間：100分鐘
• 難度：低
• 特色：以「雙峰凌霄」的竣峭山形列為古苗栗八景之一，從苗栗平原往南望時，會看見東西雙峰並峙的景色而得名。
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雙峰山步道 (納維布魯 攝)

大坑9~10號步道

大坑風景區位於台中北屯區的郊區，交通便捷，是台中市重要的自然觀光景點，素來有「台中後花園」、「台中陽明山」的美譽。風景區內規劃了1~10號登山步道，難易程度各有不同。9、10號步道為近年來才新建的步道，可經由大坑地震公園進入登山口。

• 地點：台中市北屯區
• 全長：2.7公里
• 花費時間：65分鐘
• 難度：低
• 特色：9號步道輕鬆宜人，適合闔家健行。步道登山口周邊形成農夫市集，販售許多農產品，每到假日便匯集擁擠的人潮。
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大坑9~10號步道 (KAKU 攝)

南部

梅峰古道

梅峰古道暗藏玄機，是一條十分有趣的步道。早年當地居民上山採集或下山購物經常往返於梅峰古道，如今飄香的百年老樟樹仍佇立在原地靜靜看著時代的變遷，步道沿途也開拓了綠油油的茶園，種植了聖誕紅、梅花和紫牧丹，甚至還復育了滿山的野百合，花兒依序綻放，無論在哪個季節造訪都會令人讚嘆。

• 地點：台南市楠西區
• 全長：單程2.2公里
• 花費時間：120分鐘往返
• 難度：低
• 特色：走在日治時代以前就是往來頻繁的梅峰古道，還可親近巨大的百年老樟樹，同時享受歷史人文與自然美景的洗滌。
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梅峰古道 (納維布魯 攝)

美濃雙溪樹木園步道

雙溪位於美濃區東北隅的廣林里，鄰近著名的黃蝶翠谷，為美濃溪上游，由二溪匯流包圍而得名。步道的盡頭是最高點的觀景平台，步道設施及指標完善。行走在高大的林蔭下，可感受濃密綠蔭的沁涼，放慢腳步，保持愉悅的心，將是一趟很棒的森林之旅。

• 地點：高雄市美濃區
• 全長：1.5公里
• 花費時間：70分鐘(往返)
• 難度：低
• 特色美食：來到了美濃，一定要嚐嚐美濃客家傳統美食「粄條」！手工製作的Ｑ軟粄條，加上簡單的配料及調味，就是美濃粄條的好味道！
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美濃雙溪樹木園步道 (黑山羊家族 攝)

東部

拳頭姆自然步道

海拔三百多公尺的拳頭姆山位於宜蘭縣三星鄉境內天送埤地區，步道坡度平緩、林蔭蔥鬱，行走輕鬆，適合親子同遊。步道環境為烏心石造林地，豐富的蕨類與多樣的植物，隨著時序變化展現不同風情，也為鳥類及各種小生物提供良好的棲息環境。

• 地點：宜蘭縣三星鄉
• 全長：1.8公里
• 花費時間：1小時
• 難度：低
• 特色：設有觀景平台可以俯瞰蘭陽溪及蘭陽平原，遙望中央山脈與雪山山脈。
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拳頭姆自然步道 (Den 攝)

佐倉步道

佐倉步道位於位於花蓮市西郊，原為台泥採礦道路，經花蓮林管處整修規劃為現行步道；交通便利，路緩好走，終點約海拔460公尺，能俯瞰整個花蓮市及壯闊的太平洋，是賞花蓮夜景的絕佳地點。沿途自然生態資源豐富，風景秀麗，看日出、觀夜景、欣賞滿天星斗，都將令人流連忘返，不管何時來到這裡，都別有一番風味。

• 地點：花蓮縣秀林鄉
• 全長：單程3.95公里
• 花費時間：90分鐘
• 難度：低
• 特色：沿途有四個觀景台，讓遊客能在不同的高度、角度，欣賞花蓮的壯麗風景。
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佐倉步道 (LEoN 攝)

 

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