如何舉辦一個對視障者友好的馬拉松比賽

更新时间：2026-07-08

点击次数：

如果問你，一個好的比賽有什麼必要的條件，你可能會說美麗的賽道風景、豐富美味的補給、設計漂亮的路跑衫跟獎牌，如果再來幾張運動筆記攝影師拍到的美照那就更棒了！但對視障跑友來說，他們需要的，不是美麗的賽道、也不是漂亮的獎牌，而是一個對視障者友善的路跑比賽環境，以下就是幾項對視障者友好的比賽要點。

（圖片來源：運動筆記）

◎提供視障組傳真報名或保障名額

現在許多比賽都是用網路報名，卻也導致視障跑者常有報不到名的窘境，視障跑友需與一般跑友搶名額。甚至會有大型比賽設了視障組，卻因沒有視障保障名額，出現視障組沒人比賽的弔詭情況。

在過去人工傳真報名制度下，這樣的情況反而較少發生，若有人工輔助，便可避免視障者網路搶報名未錄取而喪失參加資格。也許有人會說一般跑友也是這樣搶名額，為何視障者不能一視同仁？視障者已是社會上的弱勢，提供少許名額對報名人數上千上萬的比賽來說可能無關痛癢，卻能給出來運動的視障者莫大鼓勵。

參與人數眾多的比賽，若提供保障名額，能帶給視障跑友莫大鼓勵（圖片來源：運動筆記、視障路協）

◎提供視障組帳棚於明顯處

可提供位於大會服務台或寄物區旁的帳篷給視障組，方便視障選手到達帳棚集合，並非每個視障者都有人陪同到比賽現場，且活動現場由於人潮眾多，有時手機通訊會有困難，若有明顯標的，視障者自行搭計程車到比賽現場後，便能請旁邊熱心的參賽跑友帶領至帳篷處。

◎視障組優先起跑

並非要佔領最前排（如圖示），視障參賽選手會排成一列直線，避開視障者與一般跑者同時起跑，可避免視障者在人群中因人潮眾多互相推擠受傷。

視障者優先起跑，也不會擋到其他跑友（圖片來源：Abby）

◎給予陪跑員實質鼓勵

現在的陪跑員都是犧牲自己的成績去陪跑，雖然幫助了視障者，完賽後並沒有任何實質的收獲，陪跑員深具愛心與熱情，平時在各地帶領視障者進行練跑，路跑活動時帶領視障選手跑出好成績，為了尊重並鼓勵視障陪跑員，希望主辦單位能給予陪跑員與一般跑友相同的路跑衫、完跑禮及完賽證明等。

視障路協在陪跑員完成集訓成為正式陪跑員時，會授與陪跑員證書。（圖片來源：視障路協）

◎雙陪跑員制

視障組42公里全程馬拉松，因長距離路跑賽視障跑者或陪跑員都有可能發生突發狀況，如果為單陪跑將無人能替換照應，若採雙陪跑員制，當有事故發生時便能快速反應。如即使陪跑員受傷，視障跑友依舊能夠在另一個陪跑員幫助下完成比賽。

除了上述五點，更有甚者也可提供視障組報名優惠，就如一般門票提供身障及陪同者優惠；也可推動「捐晶片做公益」活動，募集跑友晶片籌募基金，幫助視障朋友勇敢走出黑暗，這些都是鼓勵視障朋友參與路跑賽的方式。

視障路協也透露，2013年的艋舺盃馬拉松（台灣艋舺跑者文化協會主辦）及北馬永和公益路跑（新北市馬拉松協會、永和慢跑委員會主辦）都是非常禮遇視障跑友的比賽，除了賽前主動邀請視障朋友參加，連比賽費用也全免，賽後更請視障組得獎者上台領獎。除了鼓勵這兩場視障路協大聲喊讚的比賽，也希望未來賽事的主辦單位，能夠考慮到視障者的需求，甚至是其他類型的身障朋友，讓台灣的馬拉松賽事更有人情味。

鼓勵對視障友好的比賽外，也希望未來賽事能夠考慮視障者的需求（圖片來源：運動筆記、視障路協）

下表是2014年視障路協所規劃的預定參加比賽列表，希望跑友在比賽中看到視障朋友，可以給他們鼓勵喔！而在10月10號，視障路協也會主辦一場「十十刻刻，為eye而跑」愛心路跑活動，有興趣的跑友也可加入中華視障路跑運動協會的Facebook社團、活動網頁看到更多資訊。

5月	臺北市第十二屆舒跑杯路跑賽
6月	2014 第五屆阿甘盃路跑嘉年華
8月	北馬永和公益路跑賽
9月	台灣精工城市路跑賽
9月	無障礙慈善路跑
10月	長庚紀念醫院永慶盃路跑活動
10月	samsung活力路跑
10月	『艋舺盃』全國馬拉松賽
11月	三商企業盃公益路跑
11月	財政部統一發票盃路跑活動(台北場)
12月	台北馬拉松