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塔拉烏馬拉鞋 DIY製作大公開
2026-07-08 你看過《天生就會跑》（Born to Run）嗎？書中隱居深山，一出世就展現過人跑步技巧的塔拉烏馬拉人，是傳說中最會跑步的民族，他們腳上所穿的，不是最新最炫的高科技跑鞋，而是源自於祖先傳承手藝的塔拉烏馬拉鞋。這看似薄薄一片、了勝於...
[Run! Lady] 迎接最pretty的女生路跑賽前準備不可少
2026-07-08 即將於5/11舉行的「Mizuno Lady's Running」是專為女性而設計的路跑活動，希望結合時尚、融入社群，讓女性透過運動獲得身心靈的平衡，也讓運動自然的成為生活中的一部分。運動筆記和美津濃合作，特別邀請8位各...
[PUMA Night Cat Club] 第八週初次釋放十公里的能量
2026-07-08 白天集聚光源　我們訓練身體黑暗夜晚降臨　我們呼吸奔馳化身一道道螢色光芒　在城市之間移動10個人　10星期　14公里PUMA Night Cat Club夜貓嗜跑者集訓行動開始　不斷超越
【跑步訓練】足部大揭秘你了解你的雙腳嗎？
2026-07-08 你了解你的雙腳嗎？（圖片來源：123RF）跑跑跑，向前跑，跑者總是用雙腳一步步前進，堅持到底是毅力，半途放棄腳沒力；身為跑者，經年累月的練習和比賽中，難免在雙腳留下「歲月的痕跡」，長繭破皮是小事，水泡黑甲真要命，辛苦練習和比賽之餘，你是否關...
[Run! Lady] 運動內衣挑選訣竅大公開
2026-07-08 即將於5/11舉行的「Mizuno Lady's Running」是專為女性而設計的路跑活動，希望結合時尚、融入社群，讓女性透過運動獲得身心靈的平衡，也讓運動自然的成為生活中的一部分。運動筆記和美津濃合作，特別邀請8位各...
[Run! Lady] 就是明天！迎接令人期待的粉紅色Party
2026-07-08 即將於5/11舉行的「Mizuno Lady‘s Running」是專為女性而設計的路跑活動，希望結合時尚、融入社群，讓女性透過運動獲得身心靈的平衡，也讓運動自然的成為生活中的一部分。運動筆記和美津農合作，特別邀請8位各具特色的女跑者參與...
馬拉松好手轉戰鐵人三項教戰守則徐國峰老師小叮嚀
2026-07-08 在鐵人三項運動於去年底無預警接著馬拉松開始升溫以來，越來越多運動人口投入這個原來是小眾的運動，而未來可預見的龐大馬拉松人口，將是鐵人三項不可忽視的潛力族群。而三項運動之所以迷人，就在於擁有單項運動所沒有的變化與組合，對於將轉戰鐵人三項的馬拉...
我們不是在跑步，是在畫一幅幅美麗的圖樣！
2026-07-08 是說春莉常常看到，跑友在跑馬或是練習時除了標準配備的跑鞋、排汗衣物外、還會帶著一隻手機！帶手機跑步可以做什麼？多數都是為了利用手機裡的GPS及相關APP功能，幫助跑友記錄自己的跑步路程與路線等等，也因此，創意多多的跑友們，也就想出了許多...

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