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[跑鞋測試] Brooks Ravenna 5 享受樂趣的巡航旗艦
2026-07-08 Brooks的跑鞋分成兩大類，「輕量體驗鞋款」與「舒適穩定鞋款」，其中「輕量體驗鞋款」包含「輕量路跑型」如：Brooks Pure Cadence 2，與「馬拉松競速型」如：Brooks T7 Racer。「舒適穩定鞋款」包含「避...
林謙如堅持運動一輩子
2026-07-08 身兼游泳國手、體育主播、大學體育講師，林謙如的生活、工作、休閒，無處不是運動。想告訴曾為國家征戰的選手們，如果還能在退役後從事喜愛的運動一輩子，那才是真正熱愛運動。從事喜愛的運動一輩子，才是真正愛運動 (圖片來源：運動筆記)...
享受優游自在的鐵人生涯從游泳看鐵人三項運動（中）
2026-07-08 初學者與開放水域開放水域固然是許多人欲踏入鐵人三項運動一個心理障礙，尤其初學者更容易產生：「我連游泳都不會，如何在開放水域中安全存活？」的念頭。但熟悉開放水域的吳燿宇教練認為，真正的泳技不是速度，而是速度之前的放鬆與自救，也就是一開始學習游...
現在就開始從健走進階跑步人生
2026-07-08 （照片來源：Skechers）在忙碌的社會中，健走是許多人每天會從事的運動，上班前，下班後，在公園、操場、甚至是健身房的跑步機，常可以看到健走的人們；簡單、方便、不費力、沒有場地限制、又能與三五好友聊天，健走適合全家大小、各個...
[書摘] 《用馬拉松旅行世界》跑在創意科技的阿姆斯特丹
2026-07-08 跑馬拉松，當然也可以享受旅行，而旅行無所不在，透過旅行，你會看到另一個不一樣的「馬拉松」賽事，和另一個不一樣的「自己」！劉憶萱旅行過世界各地，跑過許多場馬拉松，看她分享阿姆斯特丹馬拉松，如何兼具「荷蘭」特色，與眾不同。...
[世界跑馬燈] 倫敦馬失利 Farah軍團備戰奧運?
2026-07-08 Mo Farah在杜莎夫人蠟像館與其蠟像合影，動作逗趣（照片來源：路透社）倫敦馬失利 Farah軍團備戰奧運?倫敦馬失利後，Farah破釜沉舟、成立三人軍團，準備橫掃田徑與馬拉松獎牌了嗎？開玩笑的，其實這是Fara...
沒有運動習慣該如何準備嘉年華、主題式路跑活動？
2026-07-08 圖片來源：123RF如果我沒有運動習慣，該如何準備嘉年華、主題式路跑活動？近年來，台灣路跑活動非常興盛。路跑已不是傳統競賽性質，不再是貼身肉搏戰、也不是痛苦的煎熬。你有更多選擇了！可以參加嘉年華或主題式路跑活動，達到運...
[Run! Lady] 女孩必學三招用跑鞋搭出休閒風
2026-07-08 即將於5/11舉行的「Mizuno Lady's Running」是專為女性而設計的路跑活動，希望結合時尚、融入社群，讓女性透過運動獲得身心靈的平衡，也讓運動自然的成為生活中的一部分。運動筆記和美津農合作，特別邀請8位各...

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