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Reebok ONE SERIES 帶我一路跑到東京：Reebok頂級專業-ONE LITE 鞋測
2026-07-08 帶我一路跑到東京！(Reebok頂級專業-ONE LITE 鞋測)這真是令人振奮的第一次！正當因為現役的S牌跑鞋，即將屆600K退役之時，我想找雙新鞋來換換，不經意地看到Reebok正在招兵買馬，於是就和我們好朋友「馬賽...
「大甲好神開運罩」究竟神不神？
2026-07-08 號稱新春全台第一場路跑，上週6舉行的「大甲好神開運罩新春第一跑行運繞境財匯路跑」雖然請來大甲鎮瀾宮的大甲媽加持、清水紫雲巖的菩薩賜靈籤，但觀察選手們賽後的反應，這場比賽似乎沒有得到神明保庇。在運動筆記的賽事評鑑中，該賽事有1...
Reebok ONE SERIES 之練跑測試心得
2026-07-08 跑友從運動筆記看到Reebok要徵選新鞋款的試跑員，活動不僅提供跑鞋，還附贈頂級的專業運動服飾給入選者，因此我們一群好友也組隊報名參加。由於二月即將前往日本參加東京馬拉松，所以隊名就取做「東京馬賽客」，也許是這個特別的隊名，讓我們在數百...
Reebok ONE SERIES 啟動我的跑步模式
2026-07-08 老實說我並不是一個愛運動的人，如果能斜躺在沙發上看電視喝咖啡，我一定可以定住一整個下午。先生則恰恰相反；兩年多前，為了減重的緣故，他開始每天早起晨跑。原本大家都不怎麼看好的勞累習慣，他卻跑成了新生活模式，我看著原本一個跑兩圈操場就...
[日本小耳朵] 賽道掛保證 AIMS認證賽事
2026-07-08 2014年掛保證的AIMS認證日本賽事根據國際馬拉松暨長跑協會（AIMS）官方網站統計，2014年獲得AIMS認證的全球賽事約有300多場；AIMS認證多有價值？以參加波士頓馬拉松為例，你有實力但沒有AIMS認證賽事的成績以茲證明...
【飲食補給】蔬食素食者的蛋白質來源
2026-07-08 奉行蔬食素食的人，總是擔心無法攝取足夠的蛋白質，由於我們的教育從小就告訴我們，蛋白質唯一的”好”來源是從動物身上獲得，也難怪很多運動員對於遵循蔬食素食總是嗤之以鼻，難以接受。一般成年人，每公斤體重每天需要 0.8g ...
【飲食補給】運動營養新思維你可以素一素
2026-07-08 （圖片來源：RF123）好不容易跑完一場比賽，或終於達成一次困難的練習，沉浸在達標的喜悅之餘，下一件事是什麼？桌菜熱炒、大塊牛排、燒肉火鍋，一定要吃一頓獎勵自己，慶功宴少不了大魚大肉，在傳統「無肉令人瘦」的思維下，平常人補身體都吃肉了，愛跑...
[愛跑社] 台北團練心得 Ssu-Yen Chen
2026-07-08 台北團練比起台中的場次，更精彩萬分。活動內容和台中差不多，一開始是接近一個小時自我介紹，讓團員彼此認識，終於見到了速度超快的D大、亂跑團的帥哥林韋大哥及台中場次認識的月霞姐、益廷大和俊毅兄。團練部份，路線是10k河濱公園，比台中東海平坦...

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